Basic Programs

60€

6 Weeks
Beginners program

• 3 treninga nedeljno
• 8.000 koraka 2x nedeljno
• 50% gornji deo / 50% donji deo tela
• namenjen pocetnicima

Strength  50%
Cardio  50%

60€

6 Weeks
Men's transformation

• 4 treninga nedeljno
• pojacan unos proteina
• 75% gornji deo tela
• namenjen iskusnijim vezbacima

Strength  80%
Cardio  20%

60€

6 Weeks
Women's transformation

• 4 treninga nedeljno
• 12.000 koraka 2x nedeljno
• 75% donji deo tela
• namenjen iskusnijim vezbacima

Strength  65%
Cardio  35%

60€

6 Weeks
Home
program

• 3-4 treninga nedeljno
• 10.000 koraka 3x nedeljno
• 50% gornji deo / 50% donji deo tela
• namenjen kucnim uslovima

Strength  40%
Cardio  60%