CrossFit Programs

60€

4 Weeks
CrossFit
All Around

Klasičan CrossFit program gde želimo da održavamo stečenu snagu, kondiciju i izdrljivost.

 

Strength  33%
Conditioning  33%
Endurance  33%

60€

4 Weeks
CrossFit
Conditioning

Conditioning program koristimo kao završnu pripremu za predstojece takmicenje ili ako nam je kondicija na niskom nivou.

Strength  33%
Conditioning  33%
Endurance  33%

75€

6 Weeks
CrossFit
Strenght

Ciklus snage sa kratkim intenzivnim CrossFit treninzima trajanja do 10 minuta. Trudimo se da održimo stecenu kondiciju uz maksimalno podizanje snage na viši nivo.

Strength  70%
Conditioning  25%
Endurance  5%
Korpa