SISTEM 30-3-30

30 DANA | 3X NEDELJNO | 30 MINUTA

Do željene transformacije…

Rezultati Mojih Klijenata

cena se povećava za:

Dan
Sata
Minuta
Sek

Kako ćeš ove rezultate postići?

Kako Funkcioniše Sistem 30-3-30?

Stefan Ostojić, sedmostruki šampion u Crossfit-u i diplomirani fitnes stručnjak sa DIF-a, osmislio je ovaj jedinstveni program koji kombinuje tri efikasna treninga nedeljno od po 30 minuta.

Ovaj pristup je savršen za zaposlene i sve one koji žele brze i konkretne rezultate, bez potrebe za trošenjem previše vremena na treninge.

Sistem 30-3-30 je dizajniran da bude jednostavan, fleksibilan i efektivan, omogućavajući vam da postignete maksimalne rezultate u kratkom vremenskom periodu, uz minimalno ulaganje vremena. Idealno za one koji žele da se vrate u formu i postignu brze rezultate.

Valentina
Valentina
Iskreno da ti kazem bila sam na online personalnim treninzima do skoro i reko ajde da probam ovaj tvoj program sada. Znaci iskreno ovo je duplo bolie nego sto sam radila sa tim deckom. Toliko je sve temelino i detalino obiasnieno i ti si uvek tu za bilo kakav savet, ma ovo je vrh ne meniam te vise nikada. A pored toga ovo je bar 3x jeftinije
Marija
Marija
Pozdrav Stefane, steta sto si u Svedskoj pa moram ovako da ti pisem. Bola u ledjima vise nema, smrsala sam 7 kilograma i krenula sam da praktikuiem ono za ugliene hidrate sto si mi rekao. Salem slike pre i posle za koji dan! Hvala ti do neba, neverovatno sta smo uradili za 3 meseca!
Nevena
Nevena
Ja sam konacno usla u M velicinu 😀 Bolje spavam, jedem normalno (nekad uzmem i slatkise) i nemam vise bol u kukovima hahahah! Pozdrav od mene i Marije :)))
Nenad
Nenad
Stefane, samo da kazem svaka cast vama i vasem timu! Ispratila sam vas rad od samoga pocetka. Zavrsila sam Beginner program pre 2 dana i strava se osecam. Zbacila sam 8 kilograma za 6 nedelja programa! Verovatno je moglo jos bolje da nisam izlazila svake subote i ostajala do 4 uiutru 🙂 U svakom slucaju HVALA TI i javljam se uskoro za Women's Transformation
Jelena
Jelena
Imas jedno veliko BRAVO od mene i sestre! Radile smo onaj pocetnicki program i odmah nakon toga kupile napredniji 6 nedelja Transformation. Ono sto je neverovatno jeste da smo izgubile samo po 4-5 kilograma, ali smo dosta manje a nemam pojma kako 🙂
Miloš
Miloš
Verovao ili ne, prvi put sam te videla kod Ivana Kosogora na kanalu. Nesto si pricao u vezi drugacijeg tipa treninga, ne samo kardio i masine. Ugojila sam se 4 kilograma i strava se osecam. Pojacala sam unos uglienih hidrata i proteina, radila malo neke intervalne treninge koje sam videla na tvom profilu i to je to. E sada, kako da odrzim ovako telo posto mi se mnogo svidja?

Zašto baš Sistem 30-3-30?

Brzi rezultati

Vraćanje u formu u rekordnom roku.

Ekspertiza

Program kreiran od strane priznatog stručnjaka u fitnesu.

Fleksibilnost

Savršeno prilagođen vašem zauzetom rasporedu.

Podrška zajednice

Pridružite se našoj "StefanMetod" zajednici.

Šta sve spada u Sistem 30-3-30:

Kompletan program treninga prilagođen svim nivoima spreme

Idealno za početnike ili one koji nisu trenirali duže od 2 meseca i žele da započnu svoje fitness putovanje. Ovaj program pruža jednostavne vežbe koje će vas uputiti u osnove treninga i pomoći da izgradite stabilnu osnovu za napredak.

Video demonstracije vežbi

Program specijalno dizajniran za muškarce koji žele da poboljšaju svoju snagu, izdržljivost i formu. Uključuje napredne treninge sa ciljem poboljšanja fizičke spremnosti i postizanja optimalne telesne mase.

Check-in Liste

Dobijate check-in liste koje vam pomažu da postignete ciljeve. Za dobijanje na mišićnoj masi, pratite unos proteina, treninge snage, kalorije, stres i motivaciju. Za mršavljenje, fokusirajte se na unos vode, obroke, izbegavanje grickalica, fizičku aktivnost i san. Ove liste vam omogućavaju da pratite ključne faktore i postignete željene rezultate.

Ekskluzivan pristup "StefanMetod" zajednici

Program specijalno dizajniran za muškarce koji žele da poboljšaju svoju snagu, izdržljivost i formu. Uključuje napredne treninge sa ciljem poboljšanja fizičke spremnosti i postizanja optimalne telesne mase.

Plan Ishrane sa 56 Kompletnih Obroka

Ovaj plan ishrane sadrži 56 kompletnih obroka koji će vas voditi kroz celu nedelju, pomažući vam da postignete svoje ciljeve brže i lakše.

Produženi Pristup Programu

Dobijate produženi pristup programu na 12 meseci, što vam omogućava da nastavite sa treniranjem kada god vama odgovara. Ovaj produženi pristup daje vam potpunu fleksibilnost da prilagodite treninge svom rasporedu i postepeno napredujete.

Da li je ova ponuda za mene?

Novo u ponudi!

StefanMetod – Zajednica

Kupovinom “Sistema 30-3-30”, dobijate besplatan pristup ovoj motivacionoj online zajednici prvih mesec dana.

Ovo je savršena prilika da delite iskustva, savete i podršku sa drugima koji su na istom putovanju ka boljem zdravlju i formi.

Napomena: Sistem 30-3-30 je dizajniran za trening u teretani.

Shopping Cart